segunda-feira, 10 de agosto de 2015

O meu primeiro encontro ...


Macarrão com alho e azeite

Porque és um paizinho que pratica desporto, porque estás com pressa ,ou simplesmente porque adoras massa, o macarrão com alho e azeite é a tua "refeição". 
È delicioso e simples de preparar ...

O que precisas:
  • 250 gr de esparguete/macarrão
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 5 dentes de alho
  • q.b de sal
Cozes o macarrão. Noutra panela refogas o alho, com o azeite e o sal.
Mexes bem para não queimar e depois colocas o macarrão. Misturas bem e serves a seguir.
P.s.Podes salpicar com oregãos ou coentros paizinho!Hummm! DELICIOSO!!
LOVE YOUUUUUUU

Ditados do pai!


sexta-feira, 7 de agosto de 2015

Ideias para servir melancia á criançada!






A avózinha trouxe melancia!!!

PESQUISANDO:
Importante desde as suas sementes, que têm alto valor nutritivo, a melancia é boa para curar infecções urinárias. Por isso, ao fazer o suco, bata junto com a polpa no liquidificador, deixe que descansem no fundo e coe o líquido. O suco das sementes é considerado vermífugo e diurético.
A composição da melancia possui açúcar de boa qualidade, vitaminas do complexo B e sais minerais, como cálcio, fósforo e ferro.
Também é rica em zinco, vitaminas e óleos essenciais. É eficaz no tratamento das acidez estomacal, obesidade e bronquites crônica. Além disso, ajuda a combater a febre e é recomendada para hidratar e limpar o estômago e o intestino.
Fonte:Soluções em saúde

E quando vou embalar o menino e ele, tonto de sono, abre um olho, me reconhece, sorri e diz: "Vó!, seu coração estala de felicidade,como melancia fresquinha!"

Trocas inteligentes para melhorar a saúde *** Mariana Braga Neves (nutricionista) e Natália Lúcia da Silva (nutricionista)

Troque o:
Por:
Biscoito RecheadoCookies integrais
Achocolatado em póCacau em pó sem açúcar
Pão FrancêsPão integral
Leite integralLeite desnatado
Óleo de sojaAzeite
Pizza de mussarelaPizza de rúcula com tomate seco
SalgadinhosCastanhas e amêndoas
Cereais açucaradosAveia, gérmen de trigo, quinua e amaranto
Sanduíche - HambúrguerSanduiche de peito de peru com queijo branco e tomate
CamarãoPeixe grelhado
ManteigaMargarina com fitoesteróides, azeite para passar no pão, geléia de frutas
Quindim e doces cremososCompota de frutas e frutas secas (banana passa, damasco, ameixa)
Refrigerante e cervejaSuco de uva roxa e chá verde
Alimentos condimentados, caldos prontosCebola roxa, alho
Molho brancoMolho de tomate
Chocolate ao leiteChocolate amargo
SalErvas e alho
Frango com peleFrango sem pele
QueijoTofu
Creme de leite comumCreme de leite de soja
Iogurte comumIogurte light
Sorvete à base de leitePicolé de fruta
MaioneseGeléia de fruta
Macarrão comumMacarrão de sêmola, de quinua ou de arroz, macarrão integral
MortadelaPeito de peru
Omelete de queijoOmelete de claras com vegetais
Carne gordurosaProteína de soja texturizada
Churrasco de picanhaFilé de peixe na chapa, abacaxi no espeto, cebola assada

Just like that!


Concelhos temperados por quem lê para ti com o coração ...

«Imagina que quando pões este anel ficas invisível. Nem Deus te consegue ver. Ficando invisível, ninguém poderá saber o que tu fazes, não é? Isto quer dizer que nada do que fizeres te será atribuído. Nem as coisas boas nem as más. Podes roubar uma pessoa e ninguém saberá. Podes salvar outra e ninguém saberá. Que farás nessas circunstâncias? Farás o que farias se te pudessem ver? Ou farás coisas diferentes?»
(...)
«É esse o teste das pessoas boas, concluiu. Comporta-te sempre com honestidade, estejam ou não outros a ver-te, possas ou não ser premiado, e terás uma vida boa
"O Anjo Branco", José Rodrigues dos Santos

quinta-feira, 6 de agosto de 2015

Tapete de silicone para os legos! AWESOMEEEEEEE!!!

Na Amazon
Segue o link paizinho:
http://www.amazon.com/Brick-Building-Rollable-Sided-Silicone/dp/B00U7U1SHW/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1438874411&sr=8-2&keywords=LEGO+SILICONE+MATS%21

QUERO EU!!

Era uma vez uma linda Carochinha que queria muito casar mas não tinha dinheiro.
Um dia, estava a varrer a cozinha e encontrou uma moeda de ouro.
Toda contente, foi comprar um vestido novo e pôs-se a cantar à janela:
 -Quem quer casar com a Carochinha, que é rica e bonitinha?
 -Quero eu! 

quarta-feira, 5 de agosto de 2015

"Faz-me favas com chouriço ,o meu prato favorito"

E se de repente tiveres visitas para jantar?
“São os meus paizinhos e os miudos não estão! Fazemos qualquer coisa simples!”
Simples?! Simples neste caso será sinónimo de favas com chouriço! :-D
Sei que a tua mãe é a melhor cozinheira do mundo e que faz favas como ninguém, mas hoje é o dia de seres tu a cozinhar!!
Não! Nada de trim trim a ligar á maezinha para pedir instruções !Eu ajudo-te!

Colocas o tacho ao lume, deitas um fio de azeite, uma cebola, um dente de alho picado e uns pedaços de bacon e deixas refogar um pouco, enquanto cortas o chouriço.
Depois “borrifas” com vinho branco,meia folha de louro, juntas as favas e o chouriço , um pouco de sal e abusas nos coentros picados. Colocas a tampa e deixas assim em lume brando.
Vais ter que abrir para ir deitando água, mas evita abrir a tampa muitas vezes para não deixar sair o vapor no qual é suposto as favas guisarem de um modo perfeito,sim?
Faz assim,pegas nas asas da panela e balanças com carinho de modo a que os sabores se misturem harmoniosamente (...) 
Cozinhar é como tecer um delicado manto de aromas, cores, sabores, texturas. Um manto divino que se deitará sobre o paladar de alguém sempre especial

Sayonara Ciseski


Enquanto esperas podes ir escolhendo o vinho ao som do José Cid!
Hum,destapa só um cadinho agora, para sentir o cheirinho ao som da música!!

♪ ♫ ♩ ♫
Apanho o Autocarro
Vou a pensar em ti
Que levas os miúdos
Ao jardim infantil
♪ ♫ ♩ ♫
Faz-me favas com chouriço
O meu prato favorito

Quando chego para jantar
Quase nem acredito!
♪ ♫ ♩ ♫
A pouco e pouco se constrói um grande amor
De coisas tão pequenas e banais
Basta um sorriso
Um simples olhar
Um modo de amar a dois 

 ♪ ♫ ♩ ♫

E hoje paizinho?!



"Apanho o Autocarro,vou a pensar em ti,que levas os miúdos ao jardim infantil.."

"Faz-me favas com chouriço,o meu prato favorito,quando chego para jantar,quase nem acredito!"

"A pouco e pouco se constrói um grande amor,de coisas tão pequenas e banais...♪ ♫ ♩ ♫ 

Basta um sorriso <3 Um simples olhar <3 Um modo de amar a dois"